Programme de karaté Parents-enfants
Position cavalier
Position avant
Paume au visage
Inside crescent kick
Pop roundhouse
Saut groupé
Appui sur la tête
*10 ans et – ans : Réussir 3 secondes avec assistance * 10 ans et plus : Réussir 3 secondes sans assistance
Roue latérale
*Réussir la roue latérale au sol
Saut tourné
Roulade avant
*Réussir la roulade avant au sol
Roulade arrière
*6 ans et – : Réussir la roulade arrière en descendant le moyen fromage *6 ans et + : Réussir la roulade arrière au sol