![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/ceinture-rouge.png)
Programme de karaté Parents-enfants
![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/positions.png)
Position cavalier
Position avant
![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/coupsdepied-1.png)
![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/stickervert.png)
![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/mouvementsgymniques.png)
![](http://membre.innovationartsmartiaux.com/wp-content/uploads/2016/05/stickerbleu.png)
Saut écart
*Élever les pieds à la hauteur des hanches
Appui sur les mains
*Réussir 3 secondes avec assistance
Rondade
*Finir en position debout
Pont
4-6 ans : Débuter en position couchée au sol
Kip up
*Réussir Kip up sur le moyen fromage
Saut tourné 360 degrés
*Utiliser les bras pour actionner la rotation
Front flip
*Utiliser les bras pour actionner la rotation